Moi! 

Olen Henry Oivo. Pyöritän Kaarinan CrossFit salia työkseni. Työkuvaani kuuluu treeniohjelman laatiminen, valmentaminen, On Ramp-kurssien vetäminen ja kaikkea muuta mitä voi ajatella kuntosaliyrittäjän tekevän :)

Harrastan itse CrossFittiä ja kisaan lajissa myös pari kertaa vuodessa. Viimeisimmät kisani olivat Turun Tuomiopäivät, jossa voitin yleissarjan ja Unbroken, jossa tulin toiseksi Rx-sarjassa. Olen kolunut suomen kaikki karsintakisat lävitse.

Parasta CrossFitissä on yhdistellä haastavampia taitoliikkeitä ja painonnostoliikkeitä sykettä nostattaviin liikkeisiin. Jos saisi valita kaksi liikettä jota tekisin koko loppuelämäni ajan olisi se Ring Muscle-Up ja Squat Snatch.

Lempi CAMA-tuotteeni on shortsit. Ne kulkee päällä treeneissä, valmentaessa ja välillä myös ulkona syödessä.